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La description
Libérez la puissance du Pilates et donnez le meilleur de vous-même avec le Kit essentiel de Pilates de BetterMe. Cette collection complète a été conçue pour améliorer votre expérience d'entraînement, en vous assurant style, confort et efficacité dans chaque mouvement. Améliorez votre routine et retrouvez la joie du fitness avec cette solution ultime tout-en-un.
What's Inside:
Soft Silicon Dumbbells: Ergonomic, gentle strength training aids muscle recovery.
Pilates Ball: Enhances balance, stability, and muscle recovery.
Pilates Grip Socks: Non-slip, safe movements reduce injury during recovery.
Toning Pilates Ring: Targets muscles for precise recovery exercises.
Long Resistance Band: Adjustable resistance for gradual recovery progression.
Pilates Loop Bands: Scalable resistance for controlled recovery workouts.
Yoga Block: Supports stretching, improving flexibility and recovery.
Foam Roller: Reduces muscle soreness and enhances recovery.
Massage Ball: Releases tight spots and accelerates muscle recovery.
Peanut Massage Ball: Focused pressure relief for spine and neck recovery.
Please note that the appearance and colors of products may vary / can be different from what is displayed on the website.
Doux
Antidérapant
Facile à nettoyer
Durable
Soin
Soin
Sécher à l'air libre après utilisation
Nettoyer entre deux utilisations
Stocker dans un endroit frais et sec
Tenir à l'écart des objets tranchants
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 2-14 jours.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Libérez la puissance du Pilates et donnez le meilleur de vous-même avec le Kit essentiel de Pilates de BetterMe. Cette collection complète a été conçue pour améliorer votre expérience d'entraînement, en vous assurant style, confort et efficacité dans chaque mouvement. Améliorez votre routine et retrouvez la joie du fitness avec cette solution ultime tout-en-un.
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Tone Up With Pilates Kit
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01
01. Bicep Сurls
Stand, feet together, toes out, each hand holding a dumbbell. Curl them to shoulders, then lower slowly, rising to tiptoes. Feel the bicep curl’s strength and balance each rep.
Stand with feet apart, ball between thighs. Squeeze the ball, squat down, arms forward. Stand up, lower arms. Repeat for a focused narrow squat workout.
Stand upright, place the Pilates ring by your right hip, hand on the other side. Press down towards your hip, then relax. Repeat, switch sides. Tone your sides with each squeeze.
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Loop the band around your thighs, on all fours, back flat. Kick back with your right leg, knee bent, then return. Switch legs. Keep it up for a firmer, stronger booty!
Step forward with left foot, right leg back, lean forward. Holding a dumbbell in each hand, bend forearms to biceps, then release. Switch sides. Strengthen triceps with each flexion!
Stand with ball overhead, squeeze it. Circle the ball left, then right, returning to start each time. Strengthen your arms and core with each 'Around the World' rotation.
Strap the band above your knees and lie down, heels down, knees bent. Lift into a bridge; open your thighs wide. Lower down and close your thighs. Engage your core, glutes, and hamstrings with each rep!
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Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.
Détails du produit
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